人体有十二条正经分别跟人体的五脏六腑相对应，每条经脉都有其兴衰的时辰，中医的子午流注十二时辰养生法就是按照这个原理进行的，晚上《灵枢·卫气行》篇云:“岁有十二月，日有十二辰，子午为经，卯酉为纬”。《灵枢·五乱》篇说:“经脉十二者，以应十二月。十二月者，分为四时”。子午流注者，谓刚柔相配，阴阳相合，气血循环，时穴开阖也。何以子午言之?日:子时一刻，乃一阳之生:至午时一刻，乃一阴之生，故以子午分之而得平中也。流者，往也。注者，住也。
按照中医理论，人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，午时(11点至13点)心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。成时(19点至21点)心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。交时(21点至23点)三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。
砭灸补穴疗法是中医理论指导下的理疗方法，砭灸仪或近视眼治疗仪的使用时间，也有着严格的使用规范，对于各种视力问题来说，晚上睡前使用效果最佳，事半功倍。对于脑力疲劳、记忆力衰退、失眠、焦虑等各种心脑问题，午休时使用，效果最佳。