人体有十二条正经分别跟人体的五脏六腑相对应，每条经脉都有其兴衰的时辰，中医的子午流注十二时辰养生法就是按照这个原理进行的，晚上21点到23点是亥时，手少阳三焦经当令，三焦有主持诸气、疏通水道的作用，三焦通百脉，如果在亥时进行理疗则可以事半功倍，睡前消除了疲劳再休息，百脉可以得到最充分的休养。而中午11到13点是午时，手少阴心经当令，中医认为心脑一体，心主神明，在体合脉，开窍于舌，其华在面，人在午时如果能够小睡片刻或者通过理疗方法休养心脑，有利于促进全身血液循环、增强记忆力，可使人精力充沛、心情舒畅。

砭灸补穴疗法是中医理论指导下的理疗方法，砭灸仪或近视眼治疗仪的使用时间，也有着严格的使用规范，对于各种视力问题来说，晚上睡前使用效果最佳，事半功倍。对于脑力疲劳、记忆力衰退、失眠、焦虑等各种心脑问题，午休时使用，效果最佳。