据国家卫健委发布的眼健康白皮书显示,我国儿童青少年近视眼总体发生率为53.6%,大学生总体发生率超90%,引起了大家对眼健康的关注,那么你平时的护眼方式对吗?有没有陷入护眼误区?
误区一:近视而不戴眼镜
近视却不戴眼镜,必然会导致眼睛过度调节去努力看清楚,其结果只能导致近视度数不断加深。因此,出现近视后应及时到正规机构配置眼镜,一般来说,青少年近视每年会增进50度左右,基本是正常发育结果,如果增长远超100度需要加强近视防控措施。
误区二:长期使用眼药水
眼药水成分、功能不一,不建议长期使用,以避免对眼睛健康造成负面影响。正确护眼一般为阅读或使用电子产品半小时左右,闭眼休息、眨眼或远眺5-10分钟。
误区三:做眼保健操无用
眼保健操能够让学生强制休息眼睛,缓解视疲劳,但不能治疗成年人已经定型的高度近视。
误区四:做过近视手术就一劳永逸
角膜激光类手术,需要患者的角膜厚度能够承受住近视的矫正量,近视度数越高,通过手术切削的角膜组织就越多,术后出现并发症的几率相对升高。因此,医生在给患者做近视手术前,都会术前评估患者是否适合进行近视手术。
误区五:孩子小所以是假性近视
事实上,假性近视眼只占青少年近视中很小的比例,它只是一种近视现象,本质上不是真正的近视眼,年龄也不是界定真假性近视的标准,视力出现问题一定要到正规机构做医学验光,以免出现严重后果。
近视防控是一件需要持久坚持的事,家长和孩子不仅要有爱眼护眼意识,还要有科学的眼睛保健方式,只用这样才能更好的保护好我们的视力。