眼睛是心灵的窗户，如何科学用眼，如何预防近视以及防止视力进一步恶化，应该引起每个人，特别是儿童、青少年的重视。

针对一系列近视相关话题，我们做了一个小总结，搜集了儿童、青少年近视的几个常见误区，看看你中了几条？

真近视还是假近视？

专家解答:近视是有真性近视和假性近视之分的，什么是真性近视？就是通过散瞳验光和复验光，度数基本都是一致的，这个度数就是近视度数，也就是真性近视；发育过程中，特别是用眼过度疲劳的时候，眼睛出现痉挛，物象就会投射到视网膜之前，出现近视，但这个近视通过眼部肌肉放松、松弛消失了，就是假性近视。

近视分真假，正规检查很重要，别把假性近视当成真。

专家解答:很多家长都会问“食疗能不能控制近视？”，准确地回答，食疗是不能控制近视的。但眼球的发育需要营养，特别是巩膜的发育，需要大量的营养同时需要大量的维生素，当然眼球发育也离不开钙质，如果缺钙或缺乏大量的维生素A，容易导致角膜及巩膜变软，从而加重近视。

另外，甜食的过多摄入也会导致近视发展速度的加快。

专家解答: 正确的解释就是戴眼镜眼睛是不会变形的。眼球是有一定长度的，正常人眼轴一般是24mm，眼轴每增加1mm，近视度数增加300度左右，如果需要佩戴眼镜，一定要有效地验配，进行科学准确的验光，已达到真正矫正视力提高视觉质量的目的。

专家解析:这个不一定，因为从目前来讲近视眼的发病是多因素的，遗传只是一部分；但即使近视不都来自遗传，也应该为孩子做好近视预防，保护好视力。

家长们了解了这些近视防控的相关知识，是不是能更好的帮助孩子预防近视的发生，控制视力的进一步恶化？

那就赶紧行动起来吧，让我们共同努力，呵护好孩子的眼睛，让他们看得更远！