家长们都希望自己的孩子能博览群书，知书达理，那么问题来了，看那么多书如何保护视力健康呢？所以这时候选好书，尤其重要！

01纸张太白

纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。

02反光太强

好的童书，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太强烈。反光越厉害，眼睛受到的刺激越强，眼睛睫状肌处于过度收缩的状态，特别容易疲劳，时间长了就会形成功能调节性近视。

03色彩太艳

孩子看惯了色彩太重太鲜艳的颜色，以后对自然颜色的分辨力就会减弱。现在市场上图书的纸张颜色变化特别多。一些艳丽的颜色，比如红色、绿色等能提起读者的阅读欲望，但长时间阅读眼睛会感到疲劳。所以，图书纸张的颜色还是以柔和的色调为好，比如淡黄色、淡粉色等，这些颜色阅读时不会使眼睛很快疲劳。

04画面太细

成人愿意看精细的画面，而童书画面却不能太细太复杂，字也不能太小，否则孩子看起来很吃力，他会不自觉地睁大眼睛，凑近图书，时间长了会影响其视力。从医学的角度讲，孩子视力要一直发育到6岁才完成。在这期间，一定要注意保护孩子的视力。因为孩子的眼睛没有发育成熟，不能看太精细的东西，所以，字大一些、画面简单一些为好。

05味道太重
闻书的味道。有的图书出版者为了追求图书的外观和手感，制作时添加了一些化学物品，如果所用的材质不环保，就会对孩子的身体造成伤害。一般来说，有害的物质闻起来会有刺鼻的味道，购买时可以先闻一闻，如果味道很不好闻，就不要买了。

06太硬或太薄

看书的装帧。平装书的纸不能太硬、太薄，否则容易割破孩子的手。精装书的书角要选择包角的或者圆角的，否则坚硬锐利的角容易戳伤孩子。