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散光也会引起视力下降,这7个预防小妙招要收好!
浏览次数:4991发布时间:2020-06-15 15:46:50


     平行光线进入眼内后,由于眼球在不同子午线上屈光力不等,不能聚集于一点(焦点),也就不能形成清晰的物像,这种情况称为散光。


散光的危害

有哪些

一、造成视力不同程度的下降,散光度数越高视力下降越明显。如果是高度的散光还可引起眼视力下降,还会引起近视力下降。


二、容易出现眼疲劳,由于眼睛看东西比较模糊,这种状态下容易出现眼部的疲劳,如眼球的酸胀干涩或伴有头晕头痛。如果眼睛存在散光,需要及时到专业机构做验光检查,并及时纠正。



如何预防散光

1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。


2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。


3、选择读物时字体要清晰,不可太小。


4、留心观察,发现有问题,带到专业机构做检查。


5、最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。


6、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。


7、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光。