你们班的座位是怎么排的啊！

据说如果可以像大学一样选择座位的话，大多数班级的生态系统就会变成以下这样↓

当然了，现在大多数中小学生并不能自由换座位，所以，家长们心中的座位分布是这样的：中间、靠前，第一排除外，其他座位一律不做考虑……

不信去问问你妈啊。。。

坐得太前了，妈妈怕你吃粉笔灰；坐得太后了，怕被老师忽视；还有的特意关照班主任，要把自己孩子的座位调到前排，好让孩子的眼睛放松，上课时能看得清楚一点。

等等，坐得近真的对眼睛好吗？

上课看不到黑板上的字，感觉视力越来越差，这是许多孩子会向家长反映的困扰问题。而家长听过后，最常规的办法可能就是让孩子将座位往前挪，殊不知，这样做的后果，很可能使孩子的视力下降更快了。

为什么坐前排会导致近视？

坐在前排，对眼睛非常不利。

你首先要明白，近视不断发生，发展的根源是长期看近。看近有两层含义，一方面是指近距离用眼，比如，看书，写作业，玩手机等；另一方面是指长时间待在近环境中。

原来，对眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线，眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象，这时眼球里的睫状肌就是放松的。但如果要看清5米以内的物体，睫状肌必须不同程度地收缩。

我们大多数时候都在室内活动，尤其班级前排的地方就是近环境（距离黑板5米之内）。青少年的眼睛正在飞速发育当中，适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近环境。加上课业繁重，我们就会从假性近视变成真性近视。

近视眼最适合坐哪儿？

眼睛所看到的物体越近，收缩的程度越高，眼睛也就越疲劳。

因此，近视眼朋友不宜坐前排，坐在距离黑板5米-6米以外才是最佳位置，算起来也就是教室第四排往后的座位。

这跟家长眼里中的“黄金座位”完全不一样！真得转发给他们看看了！

至于有些朋友担心坐在两侧会不会导致斜视？

专家表示，坐在旁边其实没有关系，只要不是长时间固定坐在那里，定期换座位的话，就不会引起斜视。

 面对目前越来越多的儿童近视患者，眼科专家认为，近视与用眼过度有直接的关系。小孩子眼球未发育好，孩子越小，越受不了近距离的用眼，长时间过度用眼，会增加眼球负担。眼球长度每增加1毫米，近视度数增加300度。

 “不少人很疑惑，我的孩子没有整天看电视、玩电脑，怎么度数也深了？”对此专家表示，宅在家里的孩子正成为近视的高发人群。

原因很简单，即便你不看电视，不玩手机，宅家里，你看到的范围都是有限的，也是小范围的、近距离的。这种长时间近距离用眼，眼睛得不到休息，是宅出近视的重要原因。

“不要长期待在教室或者家里，否则眼睛得不到有效的休息，会使近视程度进一步增加。”专家叮嘱，预防近视最好的办法是户外运动，因为户外视野宽阔，可以放松眼睛，另外有太阳照射，可以补钙。

   权科视力提醒您：眼睛近视了，如果单纯依靠往前调座位，忽略了及时纠正，很可能使原有的近视继续加深。因此，除了接受纠正，还应注意用眼卫生，定期复查，才会延缓近视的发展。