经常会听到家长这样说：

  孩子看不清，视力下降的快怎么办——有没有办法让孩子恢复视力健康？

 给大家看个数据：

我国青少年近视患病率

如果从图中数据还不能够直观的看出

那就会想一下：孩子班上现有多少近视的人？又有多少不近视的人？

你的视力还能看清吗？

肿么样

是不是感觉已经被眼镜埋没了

在镜框里探索视界

总会有不方便的

冬天一冷一热

镜片就盖上了神秘的面纱

眼前一片模糊

以前孩子因为好奇偷偷带家长的眼镜，假装自己是个知识分子

像个“小大人”，而现在，越来越多的孩子不在头戴眼镜

因为他们有了自己的眼镜

就如上图的数据显示视力问题出现的人数也越来越多

那应该怎么防治孩子出现视力问题或是减少视力加重的脚步呢？

家长又有怎样的表现呢？

劳逸结合预防近视

（1）在给孩子选择纠正眼睛时，也要注意日常对眼睛的呵护，关键是持之以恒坚持纠正和眼睛的防护，少看电子产品多去户外活动。

（2）注意学习的时间以及读书写字的习惯，不要长时间坐着不动，要学习一段时间就要多看看远处多走动走动。

（3）孩子看东西模糊不应立刻给孩子佩戴眼镜，这可能是视疲劳造成的假性近视，应及时纠正避免让孩子度数持续增加难以控制。

（4）看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

（5）注意营养补充，尤其是维生素B、矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。

认为近视反正都要戴眼镜破罐子破摔，不尝试做近视纠正的努力！

发现孩子近视后，很多家长受到普通近视眼镜店和一些医生传统观念的影响，认为近视不可治，束缚了家长的观念和信心，首先想到的是配一副普通眼镜就可以了，而不是及时进行纠正。事实上，100%的假性近视，只要正确纠正是完全有机会可以恢复正常的。

近视了，不预防控制，任由近视发展！

孩子近视后，家长仍然没有引起充分的重视：①没让孩子远离电子产品；②没有注意科学用眼；③课外没“减负”；④孩子很不听话就干脆不管了，没有控制近视的发展，度数每年100-200度急剧加深，有的成倍增长，直到发展成真性近视！

孩子看东西离得很近就一定是近视吗？

孩子看东西离得很近不一定是近视，有可能是远视或远视散光。主要表现为：看远、看近都不清楚，看电视时喜欢往前凑，建议去检查一下眼睛再做判断。

现在小学生就有人近视戴眼镜上课，初中生戴眼镜的越来越多，高中几乎每个班都有一半以上的学生戴近视眼镜，这已是一个严峻的社会现实问题。保护孩子视力，让他们始终拥有一双明亮、视物清晰的眼睛，需要全社会的努力，家长和学校更应该都尽到责任，让孩子有个明亮的未来。