揉眼睛这个小动作可以说是无处不见了，眼睛累了，揉一揉，困了，揉一揉，痒了，揉一揉，但揉过之后只是一时的束缚，却不知道其中的危害，这时候家长就要注意了。

细菌入眼易感染

  我们的双手随时都在跟外界接触，玩手机、敲键盘、点钞......每一次的接触都会有大量的细菌伴随，而用手揉眼睛，很容易让手上的细菌进入眼睛，轻则造成眼睛不适，重则引起严重的眼病。

不经意间划伤眼睛

  在日常生活中，很多人因累了困了习惯性的去揉眼睛，认为揉几下就会缓解，其不然，如眼睛里有异物，大力揉搓只会损伤眼球，众所周知，眼球表面附着一层薄薄的角膜，异物进入眼睛里面其实就在这层膜上，如果用手去揉极易被异物的棱角划出痕迹，这样一来，不仅看东西不清晰，还会感到不舒适，甚至引起角膜炎。

提高散光患病率

  专家在调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症的人感到眼睛痒时，会大力揉搓，“揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光眼。”

  专家解释：散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光眼。因此经常揉眼睛会提高患散光眼的风险，尤其是青少年。

那眼睛痒到底该怎么办？

  如果是眼睛炎症、眼睛国民引起的眼睛痒症状，可以使用一些消炎类眼药水。当然，眼药水大多含有化学激素，不提倡长期使用。

  如果是用眼过度、眼睛干涩引起的眼痒症状，需要平时从生活习惯上去改变，日常一定要让眼睛得到充足的休息，还可以用闭目养神的方法来缓解眼睛痒。

  都说眼睛是心灵的窗户，所以我们要保护好我们的双眼，无论什么情况下都要避免用手揉眼睛，那样只会让情况变糟而已，在这炎热的夏季，一定要补足水分，同时多做户外运动、多吃富含维生素的绿色蔬菜这样才能保护好我们的眼睛。

权科爱眼小贴士提醒

保护眼睛

从今天做起

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