眼睛，是人体的重要器官之一，有“心灵之窗”之称，它也同我们的身体、思想一样，有一个逐渐成熟的过程。眼科专家们就以人生8个“视力关键期”为轴，总结了一份爱眼手册，那下面让我们来一起了解一下吧。

第一关键期：新生儿

关注：先天性上睑下垂，先天性白内障、先天性青光眼

新生儿期是视力发育的敏感时期，尤其要当心先天性眼疾。

出生一个月后，做次眼底检查，确定玻璃体和视网膜没有先天性毛病。有眼病家族史的孩子、低体重儿、早产儿，更要重视眼睛检查。

如发现有上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶状体浑浊，都是异常信号，要警惕。

第二关键期：2~3岁

关注：远视、散光、屈光参差、斜视、弱视

两三岁到六岁，远视、散光、屈光参差、斜视、弱视都不太容易被发现。但等到6岁以后有症状再治，疗效就有一定差距了。建议2~3岁时做一次验光，可准确筛查出是否存在这些隐疾。如果有，及时通过有效矫正手段进行治疗。

第三关键期：学龄前

关注：眼睛屈光过度发育

坚持定期检查视力和验光。一个五六岁的孩子，检查发现没有远视，看东西也挺清楚，你是不是觉得他的眼睛很健康? No!“他的眼睛其实已过度发育。”专家解释，一般来说，3岁及以下的孩子有300度左右远视，五六岁的孩子有200度左右远视，10岁的孩子可能还有100度左右远视。

第四关键期：12岁前

关注：假性近视、视力矫正

有的孩子视力原本不错，可假期过完，视力突然下降，父母急忙带孩子到眼镜店配眼镜。

这种做法有些草率。很有可能，这些孩子只是假性近视。想判断是假性近视还是真性近视，建议到相关机构进行验光，如发现问题及时进行矫正或治疗。

此时也是矫正视力的好时候。8岁以上孩子如果近视后，可尝试物理矫正，并不一定非要佩戴眼镜，因为此时孩子眼球发育并不完善，应尽量减少外界对眼睛正常发育的干扰，同样也为后期的矫正减少不必要的麻烦。例如权科砭灸补穴疗法采用传统中医疗法，不吃药、不打针、无任何副作用，通过眼部和耳朵穴位反射区来疏通经络、调理脏腑、开窍名目、缓解疲劳、刺激神经，从根本上改善青少年视力发育所需的血脉及营养供给，在矫正视力的同时还有助于整个身体的系统循环，侧面起到改善体质的效果。对孩子和家长都是一个不错的选择。

第五关键期：初高中生

关注：高度近视

学业压力大，可眼睛不能太“拼”。专家指出，近视控制得不好，发展成为高度近视的话，视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔或脱离、黄斑变性出血、白内障、青光眼等并发症，都可能找上门。

所以，一定得有这个意识：保持良好用眼习惯。还没近视的，很幸运，重视预防;已经近视的，弦绷紧，控制度数。

第六关键期：上大学后

关注：近视激光手术

等到上大学或毕业工作了，视力已相对稳定，想摘镜可考虑做激光手术。激光近视手术很安全，但术前需严格筛查，并非人人能做。对手术者的要求有：18周岁以上，近视度数不超过1200度，排除手术禁忌症。但是任何手术都有风险，近视眼激光手术也不能完全避免并发症。

第七关键期：40岁后

关注：黄斑变性、青光眼、老花

如果将眼睛形容成相机，那么40岁开始，就要关注底片的问题了。除了老花，糖尿病性视网膜病变、黄斑变性、青光眼甚至失明都可能找上门来。

建议每半年或一年做一次眼底检查;控制血糖、血压和血脂，以减少随之带来的眼睛并发症。

如果发现眼睛老花，及时配戴合适的老花镜。长时间硬撑不戴眼镜，会导致严重视疲劳并可能诱发眼部其他病变。

第八关键期：60岁后

关注：白内障

对付白内障，别依赖眼药水，目前被认为最好的办法是手术。注意，别等晶体熟透了再做手术，否则会增加并发症风险。