对于每一位近视眼被测者，尤其是对有近视眼孩子的家长们，都会关心近视眼能不能不发展，能不能不再近视了，最起码近视程度的发展不要过快了.对这样的问题，我们必须有一个清醒的认识.客观地讲，近视眼不发展是很困难的.在青少年时期，人眼本身就有一个自然的近视镜度逐渐加深的过程.这些问题中，最具有显示意义的课题是让近视程度的发展不要过快.解决这一个问题，就是要明确什么原因能让近视的发展加快.根据中国眼视光学家们的意见，我们可以归纳出导致近视眼发展加速的原因有三个方面：戴用不合适的眼镜，身体素质较差和用眼习惯不良.

一、戴用不合适的眼镜

戴用不合适眼镜的情况很多，基本上讲，最常见的有以下几种情况：

1.戴用他人的眼镜，眼镜的屈光矫正镜度及配镜数据不能保证与自己的屈光状态相符.

2.戴用质量低劣的眼镜.

3.视力程度已造成生活与学习不便，又拒绝戴用眼镜.

4.戴用过度矫正的眼镜.

5.眼镜戴用时间过长，眼镜屈光矫正度和相关数据与眼睛的实际状态已经不相符.

相类似的情景可能还会有一些，相同的地方都是不合适的眼镜加大了眼睛在观察和注视中的负担，不仅增大了调节力的使用频率与力量，对视像的分辨负荷度也有所加大，这才是导致近视程度加快发展的真正原因.这两个方面所导致视觉生理的改变是一致的，都将导致视觉疲劳，这正是近视程度加快发展的最基本的生理基础.

二、身体素质较差

身体素质较差，也是导致近视发展速度加快的一个不可忽视的原因.这里说的身体素质较差是指两个方面.

1.被测者患有慢性、迁延性疾病，身体孱弱，在这种情况下，眼的视觉技能也将会下降，承载视觉负荷的能力也必然会下降.看过小的东西，难以承受；阅读时间不长，也可以引起严重的视觉疲劳；甚至，说话聊天时间稍长都会感到眼睛很累，会主动通过暂时闭眼来缓解这种疲劳.

2.营养不良也是导致近视眼发生和发展的原因.这里说的营养不良，是广义上的营养不良，例如蛋白质的摄入不足、糖的过量摄入、维生素的缺乏、微量元素和有机盐的缺乏.营养不良对屈光所产生的影响，对处于生长发育时期的少年儿童最为严重.

三、用眼习惯不良

在近视程度发展这个问题上，当前得到最为普遍关注的原因就是用眼习惯.用眼习惯不良主要如下：

1.从事高强度近视工作时间过长.例如，自己过小近距离近视工作时间过长，从事专注程度较高的工作时间过长，这些都属于高强度近视工作.

2.在不适宜光刺激条件下进行工作.例如，照明不足、照明过强、长时间的日光、光闪烁等，都属于不适宜的光刺激，在这种条件下进行近距离工作当然是不适宜的.

3.视网膜视像的持续震颤与跃动.例如，在行驶的车上进行阅读或注视跃动的视频图像等.

以上三个方面是导致近视发展速度增快最主要因素.其中，用眼习惯不良是由于自身注意不够所形成的，这是近视眼出现异常发展的客观条件.身体素质较差则是导致近视眼发展加深的主观条件.戴用不合适的眼镜这一因素，则是由于被测试头脑中不正确观念和理解偏差的指导下，创建了不科学的眼镜与眼的人工视觉状态.在这三种因素长期、持续的综合作用下，就会导致近视眼发展加速.既然导致近视眼发展加深是由于这三种因素造成的，那么只要阻断这三个因素发展作用的机会，就可能将近视程度控制在生理发育的限度之内.这应当是预防、控制近视眼最具实效的方法.