一些孩子为了缓解视疲劳，长期使用眼药水。对此专家表示，一般眼药水都含有防腐剂，建议不要长期使用。家长可让近视的孩子适当多吃桔子、菠菜、粗粮、胡萝卜等，同时少吃甜食和饮用碳酸饮料。此外，还须注意以下几点：

1、看电视、电脑以及玩游戏机的时间要有限制，每天最好不超过一小时，注意适当休息。

2、每天坚持做眼保健操。眼保健操可以缓解眼睛的疲劳，预防近视。

3、定期检查视力。最好每隔半年检查一次视力，如果发现问题，及时去医院检查。

4、视力不好的同学要及时配戴合适的眼镜来矫正视力；一旦因为近视戴上了眼镜，就不能摘摘戴戴（如上课戴，下课摘），这样反而会使近视加深。