揪心！福州一位4岁女孩被检查出患有1300度近视！更可怕的是，如果不及时处理，近视度数每年还会增长100度左右，等到女孩成年时，后果不堪设想……

这么小的孩子怎么会患有如此严重的近视？

原来，小女孩的父母平时工作都很忙，娃2岁多时，他们担心孩子出门玩耍可能会受热、着凉、不安全。

于是为了让娃乖乖在家，就购置了我们所谓的“哄娃神奇” → 平板电脑。不断变幻的色彩、生动有趣的动画，孩子从此玩上了瘾，每次都是两三个小时的看，甚至连吃饭的时候也不离手······

家长图省事、疏忽最终让孩子买单！

高度近视带给孩子的不仅是生活上的不便，更多的是会引起视网膜脱落、视网膜裂孔等一系列眼底病变，严重威胁眼睛健康。

青少年儿童眼睛发育过程中，不仅电子产品使用不当损伤视力，其他长时间不良用眼的坏习惯也会上伤害眼睛。

以下这3个坏习惯，一定要引起家长们的关注：

躺着看书、看手机，趴着写作业，看书离得太近等等，都是一些不良的用眼习惯，长时间近距离用眼很容易导致近视的发生。

在家、在校，读写一定记好“一拳一尺一寸”，注意劳逸结合，避免视疲劳。

2、不良灯光环境

造成视力问题除了自身原因外，还有一个重要的环境因素，就是不良的光照环境。墙壁反光、书本的反射光、太亮太暗的灯光、有频闪蓝光危害的台灯……都可能造成孩子视觉疲劳，损伤视力。

3、不良饮食习惯

饮食跟我们的生活息息相关，也影响着我们的眼睛。眼睛保持正常的功能需要维生素蛋白质等各种营养物质，如果偏食、挑食很容易导致营养不均衡甚至某些营养素缺乏，从而影响视力。

除此之外，吃过多的甜食特别是青少年儿童摄入过量糖，容易造成血钙减少，钙、铬不足，眼球壁弹性降低，不能保证正常眼压，长时间用眼即会使眼轴拉长，造成近视。