生活节奏加快,电子产品的普及,日常生活中眼部疾病也日益增多,不少在电脑前工作的人常常会感觉到眼睛发干、发涩、以至于视力模糊,这些很可能就是眼部疾病的早期表现。
有一种最常见的问题就是眼睛红血丝,而且也最容易让人们忽视,很多人出现红血丝后由于没有在意,以至于后期出现严重后果!生活中有哪些情况会导致红血丝的出现呢?我们又该如何应对?
中医认为,肝开窍于目,眼睛红,血丝多是肝火旺的表现。特别是肝火过旺的体质,很容易出现眼睛红血丝的症状。另外,酒醉者也常常会出现面红,眼睛红,布满红血丝等,肝火旺盛多与生活不规律、心情积郁有关,所以平时要注意生活作息规律,调节好情绪,保持心情舒畅。
眼睛出现红血丝,也可能是眼部感染性疾病所致。当眼睛受到各种病菌感染时,如细菌、病毒、真菌、寄生虫等,就会引起角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、眼内炎等,这些眼部炎症使得眼睛的毛细血管破裂,出现眼睛充血,红血丝,甚至同时伴有眼睛干痒、疼痛等。
眼部出现感染性疾病时,要及时去正规医院的眼科,进行检查治疗,千万不要用手揉眼睛,否则会加重眼睛感染。
长期熬夜,睡眠不足,也会导致眼睛红血丝。由于熬夜者需要透支肝火来维持精力,导致肝火旺,而中医认为肝开窍于目,所以熬夜后眼睛常会出现红血丝。日常生活中,一定要少熬夜,保证充足的睡眠,让眼睛得到休息,有助于滋润眼睛,减少眼睛红血丝现象。
日常工作尤其是上班族每天长时间的面对屏幕,有时还会频繁加班,工作环境灯光过亮过暗等,都会对眼睛造成一定影响,持续用眼时间长,眼睛过度疲劳,导致血管扩张,造成眼睛红血丝。
合理用眼,在工作或学习一定时间后,让眼睛休息10分钟,眺望远方,多眨眼睛等,均可缓解眼睛疲劳。
干眼症等眼病
干眼症也是导致眼睛红血丝的一个原因,由于眼睛泪膜稳定性下降,眼睛缺乏足够的泪液滋润等造成。干眼症常见的症状包括眼睛干涩、发痒、红血丝、异物感、痛灼热感、畏光等。日久后可导致角结膜软化穿孔病变,并且影响视力。
如果是干眼症或其他眼病导致红血丝,应在医生的指导下科学治疗。平时要避免用眼时间过长,多眨眼睛,以分泌更多的泪液,缓解眼睛干涩。
长时间佩戴隐形眼镜
隐形眼镜与角膜直接接触,如长时间佩戴,使得眼睛隔绝了空气造成眼睛角膜缺氧,导致结膜血管的扩张,眼睛出现红血丝。另外,隐形眼镜容易吸附细菌,护理和清洁不到位,或者摘戴眼镜的手不干净等,都会导致眼部受到感染发炎,导致红血丝。
不要小看任何一个眼病,小小的问题如果不重视也会变成大麻烦,爱护眼睛,从日常生活的每个细节做起。