我们的生活
现已被各种电子产品包围
你的眼睛
不是在看手机就是在看电脑
时间久了,又干又涩
此时的你
默默地拿起了眼药水
滋润一下眼睛
······
你有过上述的行为吗?真的可取吗?
相信很多人都有过这样的经历,小编之前也这样做过,而且还买了几款网红款的眼药水,以备不时之需,但是后来了解到这简直是给自己挖坑。
原因就在于我们对眼药水存在着很多的误区,认为它是“单纯无害”的保健品,觉得没什么危害,就像爽肤水给皮肤保湿一样眼药水用来滋润眼睛。
像上面的误区一样,还有几点我们需要搞清楚:
有些眼药水不能乱滴。很多人滴眼药水都是听别人介绍,特别是当自己的症状与别人"一样"时,其实这样做是很危险的。
激素类眼药水如醋酸可的松的眼药水不能乱用,这类眼药刚开始点能有效缓解眼睛干涩、发红,但长期使用可引起眼压增高,甚至视神经损害、视野缺损和视力下降,造成皮质类固醇性青光眼。
另外戴隐形眼镜的人,平时注意个人卫生,严格按照正规操作程序戴\摘,也不必老点眼药水。
1、眼药水没过保质期,就可以继续用?
很多人觉得,眼药水开瓶后,只要没过保质期,就还能用。错!大错特错!眼药水包装上的保质期通常指在未开瓶使用的情况下,保质期为两年或三年。然而,开封后眼药水的保质期跟这是两码事!!因为开封后眼药水的保存环境已经发生了改变,药效会逐渐减弱,且易被空气中的微生物感染,产生对眼睛有害的物质。
因此,眼药水开封后应在一个月内用完。千万不要因为怕浪费,就使用过期眼药水。
2、多滴几滴好得快?
其实在使用方法正确的情况下,眼药水一滴就够了!一滴就够了!一滴就够了!一滴…(重要的事情说三遍)
因为一滴眼药水的容积大于眼部结膜囊的容积,滴多了没有作用,只会流出来浪费。
3、滴完眼药水就可以睁眼了?
滴完眼药水,当然是闭上眼睛!!!
滴了眼药水之后,应该轻轻把眼睛闭上,同时用手指轻轻压迫内眼角,压迫两三分钟,可以减少眼药水通过泪道排出,增加疗效。
4、长时间用眼,眼睛疲劳,该怎么办呢?
现在的人不是每天盯着电脑屏幕,就是时不时盯着手机,眼睛容易产生疲劳与干涩,对于暂时的疲劳与干涩,眼睛具有自我调节功能,无需特地用药来治疗,多眺望远方或者闭眼休息即可。
如眼睛长期疲劳与干涩,或者出现其他不适情况,建议去正规医院做相关检查与确诊,再根据医生意见用药。
如果是偶尔出现眼睛干涩的情况,可以短期使用人工泪液性质的滴眼液来帮助缓解。人工泪液的成分更接近我们真实的泪液,对眼睛的刺激较小。
但还是要说:即使是人工泪液,也不建议长期使用,我们还是要找到眼睛干涩的原因后再解决。
不要乱用激素类眼泪水,更不要“迷信”于各种网红眼药水,毕竟眼睛很脆弱,科学用眼以及科学就医很重要!